为提升大学生心理健康教育工作水平，引导各班级将“大学生心理健康”进一步纳入班级常态化工作范围，增强全院学子的心理调适能力与综合素养，集成电路学院于近日先后举办两场主题鲜明、效果突出的心理主题班会线下观摩学习活动，辅导员、班主任认真指导，全体心理委员、学生会心益志愿部人员、相关班级成员深度参与。

微电子2304班在霞客湾校区大学生活动中心B211举办“纾解心绪，向阳成长”心理主题班会。学院党委副书记、副院长糜海燕与心理工作指导老师谢幸福现场指导。本次班会深度融合心理调适基本知识和技能，结合趣味团队游戏生动解读。在“你演我猜”环节中，同学们通过肢体传递信息，用协作打破交流隔阂；在心理知识抢答环节，大家踊跃参与，破除对心理健康的刻板印象，收获实用知识。随后，主持人围绕情绪进化论、情绪颗粒度、情绪疗法展开讲解，普及情绪识别与科学调节方法。“请和我击掌”环节里，同学们写下烦恼、互换掌心纸并传递暖心鼓励，在善意互动中汲取温暖；“给大四的自己”明信片书写活动，让大家锚定初心、寄语未来，为前行之路积蓄力量。活动最后，糜海燕总结发言，肯定本次班会的成效与意义，并鼓励大家重视心理健康，彼此陪伴、共同成长。

微电子2401班在霞客湾校区体育馆开展“拒绝过载，为心灵减负”户外心理主题班会，心理工作指导老师谢幸福参与指导。本次活动以“减压赋能、守护心灵”为核心导向，精心设计一系列兼具趣味性与教育性的体验环节，引导同学们在轻松互动中释放压力、增进联结。“队旗绘制”环节，各小组共同构思队名、口号与队旗图案，在协作中快速拉近距离，增强集体归属感；“数字炸弹”紧张又欢乐，帮助大家放下紧绷情绪，释放压力；“动作传递”环节，小组成员通过肢体依次传递信息，在通力配合中打破隔阂。本次班会以户外形式赋能心理育人，让每一位参与者在减压互动中守护心理健康。

两场心理主题班会活动专设“心理咨询渠道介绍”环节，清晰梳理校院两级心理支持资源，帮助同学们掌握有效求助途径。系列环节以知识护航、以陪伴暖心、以趣味赋能，既丰富了心理健康教育形式，又搭建起同学间的情感桥梁，营造出温暖友善、积极向上的班级与学院氛围，为各班级开展心理主题班会提供了可学习、可推广的实践样板。未来，学院将持续开展多样活动滋养积极心理生态，陪伴全体学子轻装上阵、向阳成长。

微电子2401班心理主题班会

微电子2304班心理主题班会

开展心理团辅活动

发放心理知识卡片

糜海燕总结发言